Xô vírus!

Um hábito simples é radical contra a contaminação por vírus e bactérias

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Outono, mudança de temperatura e logo epidemias de gripes e resfriados ganham espaço. Em tempos modernos, essas doenças estão cada vez mais resistentes. Mas, segundo a Organização Mundial de Saúde, uma simples ação pode evitar em até 40% a contaminação por vírus e bactérias que causam essas e outras doenças, como conjuntivites e viroses.

Lavar as mãos!

Um hábito básico, mas pouco praticado. Por isso, lave sempre as mãos, principalmente antes das refeições e após ir ao banheiro. Uma lavagem bem feita inclui água e sabão. Álcool gel, sempre que possível, também é recomendado!